Metodo Win hof

La primer que vi un video de Win Hof me sorprendió verlo siendo observador por medico que estaban analizando los «poderes sobrenaturales» que a primera vista podrías pensar que este hombre tiene y sin embargo, según sus propias palabras y a juzgar por la cantidad de seguidores/practicantes que tiene, cualquier persona puede hacerlo. Para ello sólo tiene que aprender su metodo respiratorio

Viendo este video nadie diría que es complicado, cuanto menos, mejorar el sistema inmunológico sin tener que sumergirte en el polo sur…y teniendo la disciplina suficiente podréis tener un cuerpo sano y una mente limpia.